hyperthyroïdie: Causes et régimes alimentaires à adopter!





L’hyperthyroïdie se produit lorsque la glande thyroïde devient hyperactive, produisant trop d’hormones T4 et T3.

hyperthyroïdie et alimentation


Le type le plus commun de l’hyperthyroïdie est la maladie auto - immune maladie de Graves. Dans ce trouble, le corps produit un anticorps (une protéine produite par le corps pour le protéger contre un virus ou une bactérie) appelée immunoglobuline stimulant la thyroïde (TSI) qui provoque la glande thyroïde et accentue l’activité de l’hormone thyroïdienne.

L’hyperthyroïdie peut aussi être causée par un  goitre nodulaire, qui est boule dans la glande thyroïde provoquant la production excessive d'hormones thyroïdiennes. En outre, une inflammation de la glande thyroïde, appelée thyroïdite, résulte d'une attaque du système immunitaire, comme une infection virale peut temporairement causer des symptômes de l’hyperthyroïdie.

Aussi les gens qui consomment trop d'iode (typiquement de suppléments) ou prennent des médicaments contenant de l'iode risquent de développer  un goitre et avoir des problèmes de thyroïde.

Hyperthyroïdie et symptômes de la maladie de Graves


Les principaux symptômes associés à l'hyperthyroïdie et les symptômes de la maladie de Graves sont:

  • Anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Irritabilité
  • Augmentation de sens de l'odorat
  • Syndrome de l'intestin irritable
  • Amincissement des cheveux
  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Les changements de poids

Causes principales de La maladie de Graves

Il y a plusieurs facteurs qui contribuent à l'hyperthyroïdie, mais les principales causes sont:
Les déséquilibres hormonaux
Toxicité
Allergies alimentaires

Voici les meilleures façons de traiter l'hyperthyroïdie naturellement.

Régimes alimentaires pour traiter l’hyperthyroïdie


régime alimentaire pour l'hyperthyroidie



Pour améliorer  la fonction thyroïdienne commencez par ces aliments :

Jus verts  jus verts frais de légumes riches en nutriments comme le chou frisé, épinards et aussi la spiruline peut aider à fournir les nutriments essentiels.
Les aliments complets (aliments transformés doivent être évités), fruits frais, légumes et protéines maigres.
Herbes anti-inflammatoires  Beaucoup d’herbes comme le basilic, romarin… aident   à améliorer fonction thyroïdienne. autres aliments anti-inflammatoires.
Gingembre est une plante anti-inflammatoire qui peut aider à stimuler la fonction immunitaire.

Aliments à éviter

Gluten  Un régime sans gluten est bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de thyroïde.
 Produits Laitiers conventionnels les personnes atteintes de maladie hyperthyroïdienne doivent mener un régime dépourvu de caséine (protéine contenue dans le lait).
Arômes ou colorants artificiels  Ces fonctions peuvent influer le fonctionnement de la  thyroïde, il est donc préférable de les éviter.


Sucre  supprime la fonction immunitaire et contribue à des maladie auto-immunes.

Huiles essentielles pour hyperthyroïdie

Certaines huiles essentielles comme l’encens et la myrrhe sont efficaces pour réduire le stress que subisse  notre organisme  et peut améliorer la fonction thyroïdienne. Appliquez  2-3 gouttes d’huile de myrrhe directement à la zone de la thyroïde 2 fois par jour.
N.B : L’huile essentielle d’encens (oliban) est à éviter durant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 3 ans, sauf en diffusion



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